Beneficios de colocar papel de aluminio en el inodoro

En ocasiones los productos de limpieza que venden en los supermercados no son suficientes (o totalmente eficientes), principalmente porque muchos de ellos contienen ingredientes que son corrosivos y estropean las superficies. Con el fin de mantener...

Diez consejos para adelgazar mientras caminas por Mallorca

Mallorca es perfecta para engordar..., en el caso de ser incapaces de resistirnos a la sobrasada, ensaimada y otros dulces típicos como la coca de patata, robiols i crespells, o también para adelgazar, si decidimos irnos 'de ruta' y...

Mantequillas y margarinas: ¿cómo elegir?

Las mantequillas y margarinas, aunque son alimentos que aportan muchas grasas y ácidos grasos saturados, algo que suele sobrar en la dieta de los españoles, no es necesario eliminarlas de nuestra alimentación. La Organización de...

14 curiosidades sobre la fruta que no sabías

Consumir verduras y frutas es recomendable por varias razones. Una de ellas, porque permite brindarle al organismo todo tipo de nutrientes valiosos para el cumplimiento de distintos procesos. Asimismo, ayudan a los niños a crecer y apoyan...

Esta es la única mantequilla saludable del 'super'

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), entidad que se encarga de analizar y comparar productos con el propósito de proporcionar a los consumidores información imparcial sobre la calidad y las características de los...

Dar 4.000 pasos diarios ya beneficia la salud

El número de pasos que hay que caminar cada día para empezar a ver beneficios para la salud es menor de lo que se pensaba, según un análisis de 17 estudios que, no obstante, constata que cuanto más se camina, mayores son los...

¿Sabes cuáles son las frutas más saludables?

Las frutas, con su amplia variedad de colores, sabores y texturas, son un pilar fundamental en una dieta equilibrada y saludable. Estos alimentos naturales, cargados de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, ofrecen innumerables beneficios...

Diez consejos antes de practicar yoga

El yoga es una disciplina que nació en la India, pero se ha popularizado en todo el mundo, hasta el punto que Naciones Unidas ha declarado el 21 de junio Día Internacional del Yoga. ¿Te gusta el yoga? ¿Sabes para qué es...

¿Cuánto gana un youtuber?

No es oro todo lo que reluce en el mundo de los creadores de contenidos para YouTube y sólo unos pocos, los que tienen más de un millón de seguidores, se ganan bien la vida, con unos beneficios anuales por ingresos de publicidad de...

Lavar el arroz antes de cocinarlo o no: esto dice la ciencia

En Asia, especialmente en Japón, es común lavar el arroz antes de cocinarlo. De hecho, es algo que se hace meticulosamente hasta que el agua con la que se lava los granos casi se vuelve transparente. En Europa no tenemos esta costumbre,...

¿Qué pasa si comes avena todos los días?

La avena es un cereal que tiene muchos beneficios. Su popularidad ha ido aumentando en los últimos años y cada vez hay más gente que la incluye en su dieta. En primer lugar, vamos a destacar cuáles son los principales beneficios...

Actividad física: mito y realidad

Hacer ejercicio es un requisito necesario para asegurar una buena salud, independientemente del peso que se tenga. El ejercicio reduce el riesgo de desarrollar enfermedades como la diabetes tipo 2 o el cáncer, disminuye los niveles de...

Hablar con uno mismo: así actúa nuestro cerebro

Seguro que muchos nos hemos descubierto hablando con nosotros mismos y nos hemos preguntado 'si es esto normal'. Pues bien, no es que solo sea normal, o común, sino que también nos caracteriza como especie.Varias investigaciones han...

Estas son las deducciones en Baleares para la Renta 2022

Con motivo del inicio de la Campaña de la Renta del ejercicio 2022, la consellera de Hacienda y Relaciones Exteriores, Rosario Sánchez, ha informado hoy de las deducciones autonómicas del IRPF a las que se pueden acoger los...

¿Dormir juntos o separados?: expertos dan las claves

"Dos que duermen en un colchón, se vuelven de la misma condición", eso dice el refranero, pero independientemente hay un asunto que, aunque concierne a la pareja, merece también ser tratado de forma individual;  la calidad del...

Vinos sin alcohol, una tendencia imparable

Las bodegas tratan de afrontar la creciente demanda de vinos desalcoholizados o parcialmente desalcoholizados, una tendencia que, aunque de forma más incipiente y lenta en España, no deja de crecer entre un variopinto arco de consumidores...

¿Sabías que las zanahorias no siempre fueron naranjas?

Cuando pensamos en zanahorias, automáticamente las visualizamos de color naranja, un tono que hoy día parece intrínseco a esta hortaliza. Sin embargo, la historia de la zanahoria revela que originalmente no era de este color, y fue la...

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