Un estudio de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) revela que un 70% de los españoles afirma tener una mala calidad del sueño. Esta cifra puede explicarse en parte por la posición adoptada al dormir. Dormir boca...

Los científicos que participan en el Proyecto BE-SAFE, financiado por la Unión Europea, han advertido de los efectos nocivos que conlleva tomar pastillas para dormir, especialmente en las personas mayores.Con motivo del Día Mundial de...

Muchas personas que duermen mal recurren a la medicación y, con demasiada frecuencia, toman benzodiacepinas como Noctamid (lormetazepam), Orfidal (lorazepam) o Stilnox (zolpidem).El consumo de psicofármacos para tratar el insomnio y la...

A veces, lograr un buen descanso puede ser un desafío, pero es fundamental para mantener nuestra salud. La posición en la que dormimos tiene un gran impacto en la calidad de nuestro sueño, y uno de los gestos que puede mejorar nuestra...

Multitud de estudios científicos demuestran que la existencia del perro sobre la tierra viene desde hace más de 15.000 años, sin embargo, estudios aún más recientes, según diversas pruebas de ADN,  constatan...

El mundo se divide entre las personas que disfrutan durmiendo con calcetines y las que los detestan, incluso llegando a considerarlo poco higiénico. Aunque los expertos coinciden en la importancia de dormir al menos ocho horas al día, es...

Las olas de calor son cada vez más frecuentes en España. En muchas ciudades, encender el aire acondicionado o el ventilador se vuelve imprescindible para poder dormir, lo que lleva a un aumento en el consumo de energía.Encender estos...

La melatonina es una hormona secretada por el cerebro que cumple múltiples funciones en el organismo humano ya que participa en numerosos procesos celulares y neurofisiológicos. Entre ellos, por ejemplo, la regulación del sueño y...

La melatonina es una hormona que regula el ciclo del sueño y la vigilia en el cuerpo, y se produce de forma natural en la glándula pineal en el cerebro. Esta hormona desempeña un papel esencial en el mantenimiento de un ritmo...

Más de la mitad de la población de Baleares, el 55%, experimenta problemas para dormir a consecuencia de ruidos urbanos, según los resultados del estudio 'Sonidos de la ciudad y la calidad auditiva', que la red de centros auditivos...

La cabeza de lista de JxCat al Congreso, Míriam Nogueras, ha avisado este lunes al presidente del Gobierno y secretario general del PSOE, Pedro Sánchez, de que el factor que representa el expresidente catalán Carles Puigdemont "no le...

Seguro que has oído hablar en más de una ocasión de los increíbles beneficios que ofrece el laurel. Esta planta ha sido utilizada durante miles de años tanto en la cocina como en la medicina tradicional, atribuyéndosele...

Dormir bien es esencial para la salud y la calidad de vida. Sin embargo hay muchas personas que no duermen lo suficiente o de forma adecuada porque sufren apnea del sueño, un trastorno silencioso que solo se trata en la cuarta parte de los...

La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) en Baleares ha registrado la madrugada de este viernes cuatro noches tórridas en Capdepera, Colònia de Sant Pere, Banyalbufar y el Port de Sóller, con temperaturas mínimas entre los...

El Instituto Cervantes recopila numerosos dichos y refranes característicos de la lengua castellana. Uno de ellos aborda los excesos alimenticios al final del día: "De grandes cenas están las sepulturas llenas". No es una...

El café nunca falta en la dieta de los españoles. El estudio ‘Hábitos de Consumo de Café en España’ asegura que los españoles consumen en promedio 3.6 tazas al día de lunes a viernes, una cifra que...

A menudo los perros tienen comportamientos curiosos que llaman nuestra atención como por ejemplo que den vueltas sobre si mismos o que rasquen su cama antes de tumbarse a descansar. A este ritual le acompañan pequeños saltitos,...

Echar una siesta corta, de no más de media hora, y dormir de seis a ocho horas por la noche reduce el riesgo de desarrollar fibrilación auricular (FA), el tipo más frecuente de arritmia cardíaca en la población.Así lo...

Son numerosos los factores que influyen en el proceso de estudio, como el lugar, el método y, incluso, el momento adecuado. Un estudio recientemente publicado en 'The Royal Society' arroja luz sobre cuál es el momento óptimo del...

La regatista mallorquina Aina Bauzà (CV Port d'Andratx), a sus 29 años se ha propuesto conseguir un récord mundial; ser la más rápida en cruzar el Atlántico sin escalas, en solitario y sin asistencia. A bordo del...

El aire acondicionado se ha convertido en un elemento indispensable en muchos hogares, especialmente durante los cada vez más calurosos veranos causados por el cambio climático. Sin embargo, es importante saber cómo utilizarlo y...

El Rally Dakar se pone a rodar el próximo 5 de enero con toda su caravana en la primera gran cita de un año plagado de grandes eventos deportivos y, como de costumbre, las cifras del raid confirman la dimensión de esta...

Las benzodiacepinas son medicamentos eficaces y seguros en situaciones concretas y siempre limitadas en el tiempo.Pasado ese tiempo estos fármacos no solo dejan de ser eficaces, sino que dan lugar a graves efectos adversos. Un balance...

El insomnio provocado por las altas temperaturas nocturnas no solo causa cansancio físico y reducción del rendimiento intelectual, también perjudica al sistema inmunitario, disminuye la creatividad y afecta al optimismo, según ha...

La calidad del sueño es fundamental para mantener una buena salud, por lo tanto, es esencial crear las condiciones óptimas para lograrlo. Ahí es donde surge la cuestión de cuánta luz debe haber en la habitación donde...

Muchos echamos la llave por dentro cuando nos vamos a dormir pensando que de esta forma estamos completamente seguros en casa. Sin embargo, Samuel Prieto, del Instituto Superior de Seguridad Pública (Netpol), advierte que las cerraduras de...

Los viajes a destinos exóticos y tropicales vuelven a estar en auge tras la pandemia, pero lo que pudiera parecer un paraíso puede convertirse en un infierno si no se toman medidas tan básicas como beber agua embotellada, evitar los...

Un hombre acusado de abusar sexualmente de su hijastra en Palma se ha defendido este miércoles ante un Tribunal de la Audiencia Provincial, desmintiendo los hechos recogidos en la denuncia y apuntando a un posible móvil económico: "Le...

En un fenómeno que desafía la comprensión común del sueño y la vigilia, millones de personas experimentan lo que se conoce como parálisis del sueño, una condición en la que se despiertan pero se encuentran...

Por lo general se suele acudir a la manzanilla para aliviar el dolor de barriga, pero esta planta medicinal, tomada a modo de infusión, es un remedio casero que ha pasado de generación en generación aportando muchos otros...

Vecinos del colegio Sant Pere (Palma) denuncian que la alarma del centro suena sin parar toda la madrugada durante varios fines de semana del año. “La alarma suena, pero no viene nadie. Esto ocurre desde hace unos 3 años. No...

El jefe de departamento de Movilidad del Ayuntamiento de Palma que fue detenido en el caso del supuesto amaño del contrato de la ORA ha afirmado este viernes que el calabozo en el que pasó tres días "era un sitio de tortura en el que...

 Independientes de la Guardia Civil (IGC) denuncia la precariedad y la falta de acceso a una vivienda digna en las Islas Baleares y solicita complementos retributivos.Los agentes que pasan a estas islas destinados reciben la noticia como si de...

Es común experimentar la sensación de oídos tapados o la presencia de líquido en ellos durante o después de un resfriado, gripe o episodio de sinusitis. Esta molestia, causada por la acumulación de mucosidad proveniente...

La presidenta del PP balear, Marga Prohens, ha propuesto hoy la cesión de suelo público para garantizar una vivienda digna a los agentes y funcionarios de los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado destinados en Baleares.Prohens se ha...

La vida de muchas familias de las 420 viviendas de los 22 edificios de la promoción que se derrumbó en la calle Canigó de Badalona transcurre, desde el día 6, entre la angustia de escrutar en las paredes de sus casas por si...

El piloto catarí Nasser Al-Attiyah (Prodrive), vigente campeón del Dakar, reinó este miércoles sobre las dunas en la primera gran etapa sobre el desierto saudí y superó en la general al español Carlos Sainz (Audi)...

Una decena de personas han sido desalojadas tras el derrumbe de una casa esta pasada noche en Palma. El suceso ha tenido lugar sobre las 23.00 horas en la calle Corb Marí, en el barrio de La Bonanova. En ese momento, los equipos de...

Pratima Devi, la anciana también conocida como "la señora de los perros" alimenta a unos 200 animales callejeros en el sur de Nueva Delhi, un acto que enfrenta a las autoridades y los animalistas entre el aumento de los ataques mortales.El...

Constantemente reflexionamos sobre cómo cuidar y mantener nuestro cuerpo en óptimas condiciones, garantizando su funcionamiento adecuado. Esto implica atender sus necesidades fundamentales, como dormir, hidratarse y alimentarse.Estas...

Las intoxicaciones por monóxido de carbono son uno de los principales motivos de accidentes en los hogares de Mallorca. La mala combustión en un sistema de calefacción puede acarrear la inhalación de este gas, y las consecuencias...

Una nueva oleada migratoria golpeó hoy la pequeña isla italiana de Lampedusa, próxima a la costa africana. Unas 1.200 personas lograron alcanzar su puerto aunque otras corrieron peor suerte: dos murieron cruzando el Mediterráneo...

Agentes de la Policía Nacional han liberado a dos víctimas y detenido a cuatro personas en Madrid, en una operación mediante la cual han desarticulado una organización criminal dedicada a la explotación sexual que...

Todos tenemos nuestras rutinas diarias y nos hemos acostumbrado a una serie de rituales que hemos desarrollado con el tiempo. Sin embargo, es posible que algunos de ellos los estemos haciendo incorrectamente sin ser conscientes de ello....

“Portavoz nacional de @ciudadanos. Candidata al Govern balear. Europeísta convencida y alma de viajera”. Así se perfila en Instagram. La mallorquina Patricia Guasp, pasó a ser la líder del partido...

¿Cuidar bien a un perro es fácil? La ley de bienestar animal obligará al dueño a acreditar su capacitación con un curso que, para que sea efectivo los veterinarios piden que se imparta por "un profesional competente" que...

Un feriante ha negado este lunes, en la Audiencia Provincial de Baleares, haber encerrado a una mujer con discapacidad en una caravana para abusar sexualmente de ella, durante una feria en S'Illot (Mallorca) el verano de 2017.La Sección Segunda...

Los horarios tienen un impacto significativo en el proceso de adelgazar o engordar, y el nutricionista Pablo Ojeda compartió su conocimiento en una aparición en el programa "Más Vale Tarde" de La Sexta, donde explicó cuáles...

El hombre detenido el pasado domingo a las 6.00 de la mañana en la calle Can Rayo, en Inca, y puesto a disposición judicial ha entrado esta tarde en prisión.Según ha podido conocer Crónica Balear, al joven de nacionalidad...

La Policía Local de Elche ha detenido a una mujer, drogodependiente y de 41 años, por abandonar en la calle de la localidad ilicitana a su bebé, de 14 meses, que dio positivo en cocaína como consecuencia de ser amamantada por...

Lo tienes automatizado, como abrir el grifo para lavarte la cara, encender la cafetera o ponerte las zapatillas: cada mañana, el primer acto para millones de personas es hacer la cama nada más levantarse. Sin embargo, esta costumbre, que a...

Un gran incendio se ha originado esta tarde en la residencia Fontsana de Palma.El suceso ha tenido lugar sobre las 20.15 horas en esta residencia de mayores que está ubicada en la calle Joan Miró.Al parecer, el incendio se ha iniciado en...

Si 2023 ha sido un año frenético y polarizado, con dos citas electorales, una revolución del mapa territorial, un cambio de inquilino en Moncloa que muchos daban por hecho pero que no cuajó y unos acuerdos de investidura...

Gran malestar entre los familiares de los ancianos de la residencia Fontsana de Palma por permitir que éstos se alojasen en el edificio a pesar del fuerte olor a humo que todavía persiste tras el incendio de anoche. Y es que el incendio se...

El secretario general de JxCat, Jordi Turull, ha anunciado este jueves que el expresidente de la Generalitat Carles Puigdemont mantendrá una reunión "como debe ser" próximamente con el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, sin...

El romero es una de las plantas mediterráneas aromáticas por excelencia y una de las que más se emplean en la cocina debido a su aroma alcanforado y su sabor ligeramente áspero y picante. También se ha usado desde tiempos...

El vigilante de Son Espases que fue agredido la semana pasada en el centro hospitalario por un hombre que iba semidesnudo reclama más medidas de seguridad y denuncia la actitud del responsable de turno de Eulen.Según ha indicado el...

El organismo regulador de medicamentos en Francia ha iniciado una campaña para desalentar el uso de ciertos vasoconstrictores para el tratamiento del resfriado debido a los riesgos de infarto de miocardio y accidentes cerebrovasculares que...

El Hospital del Mar de Barcelona empezará a tratar a los pacientes de apnea del sueño que no tienen buena tolerancia a los tradicionales respiradores nocturnos, conocidos como 'CPAP', a través de una microcirugía invisible bajo...

¿Por qué hay ahora tantos avistamientos de tiburones? ¿Son peligrosos los que nadan en nuestras aguas? ¿Pueden atacarnos? ¿Cómo reaccionar si nos encontramos con uno mientras nadamos?Estas son algunas de las...

Rusia atacó hoy a Ucrania con casi 160 misiles y drones, en la oleada más masiva de ataques desde el inicio de la invasión rusa, en febrero de 2022, según la fuerza aérea ucraniana y que dejó al menos 22 civiles muertos...

Nuevos fármacos en las últimas fases de ensayos que pueden frenar el avance de la esclerosis múltiple (EM) y una posible vacuna que dificulte la infección por el virus Epstein-Barr son las nuevas "ventanas de oportunidad" para...

Los sindicatos de las fuerzas de seguridad, JUCIL y JUPOL, han advertido del incremento de la criminalidad este verano en Baleares por la falta de agentes.Por ello, la plataforma UNISEP pide a los partidos políticos de Baleares que incorporen...

Es bien sabido que la costumbre española de dormir la siesta, además de ser un placer durante el verano, es muy beneficiosa para el cuerpo y la mente. Sin embargo, la siesta ideal debe respetar ciertos parámetros para no afectar el...

Enrique Bunbury romperá su retiro de los escenarios para ofrecer diez conciertos hasta 2024, cinco que tendrán lugar a finales de este año y otros cinco que tendrán lugar en el verano del próximo año, según ha...

“Atormentado por su pasado, Ray es un músico acabado al que no le queda nada por qué vivir. Su relación separada con su hija lo mantiene activo. Plagado de insomnio, Ray bebe para adormecer los flashbacks de otra vida; una vida...

Responsables políticos y deportistas han llenado las redes sociales de mensajes de alegría tras el pase logrado por el RCD Mallorca a la final de la Copa del Rey de fútbol al eliminar a la Real Sociedad: "A la final, a la final, a la...

La Sección Primera de la Audiencia Provincial de Baleares celebra este lunes, 18 de diciembre, a las 09.30 horas, el juicio contra un hombre acusado de abusar sexualmente de una amiga en Palma. La Fiscalía pide para él siete años...

Rusia atacó la pasada madrugada Kiev con más de veinte drones kamikazes Shahed de fabricación iraní que fueron interceptados por las defensas antiaéreas ucranianas y provocaron destrozos al caer sobre varios edificios y...

El café es una sustancia adictiva, y un consumo excesivo puede tener repercusiones en la salud. Según reveló el nutricionista Pablo Ojeda en La Sexta, la cantidad máxima segura de café al día es de cuatro tazas, lo que...

La Policía Local de Sant Antoni de Portmany ha interpuesto durante esta temporada turística un total de 116 denuncias contra caravanas o por acampar de forma ilegal en zonas del municipio, incumpliendo la ordenanza municipal para fomentar...

La Agencia Europea del Medicamento (EMA) recuerda la peligrosidad del consumo de fluoroquinolonas, una familia de antibióticos a la que pertenecen fármacos muy conocidos como el ciprofloxacino y el levofloxacino. Por ello, es importante...

Esta noche ha tenido lugar un incidente en Son Espases cuando un hombre semidesnudo ha entrado al hospital agraviando a los que allí se encontraban y dispuesto a dormir en la sala de espera de Urgencias.Al parecer, el individuo...

Esta mañana, en torno a las 6.00 horas, la Policía Local de Inca ha recibido el aviso de un vecino de la calle Can Rayo alertando de los gritos de una mujer que parecía estar siendo víctima de una agresión...

Las personas que han pedido su vivienda en el devastador incendio que ha afectado a un edificio en València tendrán que pasar un duelo duro y doloroso, pues la pérdida de la vivienda, en esta parte del mundo, se asemeja a perder a un...

Incremento de accidentes de tráfico y laborales, dificultad de aprendizaje, menor concentración o problemas de insomnio son algunos de los trastornos que puede producir el cambio al horario de invierno y que se pueden prolongar hasta dos...

Disputa de la jornada 31 entre el Atlético Baleares y el CD Alcoyano en el Estadio Balear.El conjunto de Tato se presentaba al partido con la oportunidad de seguir aumentando su buena racha de cinco encuentros sin ver la derrota. En frente, el...

Un menor que vivía entre basuras en su casa de Estepona (Málaga) ha sido rescatado y ha pasado a ser tutelado por la Junta de Andalucía tras una operación de la policía en la que se ha detenido al padre, según han...

La búsqueda del equilibrio psíquico y emocional no cesa y los científicos indagan constantemente en nuevos tratamientos para combatir el estrés y la ansiedad. De este modo, además de la actividad física, los suplementos...

El candidato del PP a la alcaldía de Palma, Jaime Martínez Llabrés, ha visitado Son Armadans para conocer de primera mano los problemas que sufren los residentes y se ha reunido con la presidenta de la Asociación de Vecinos del...

El Dakar de 2024 aunará rocas y dunas durante los más de 4.727 kilómetros cronometrados que los pilotos recorrerán durante sus dos semanas en Arabia Saudí y a los que la organización les ha preparado una "sorpresa": una...

Mujeres que se consideran 'demasiado flacas' presumen en redes sociales de los beneficios de un antihistamínico, que usan para ganar peso y aumentar el tamaño de sus glúteos, ignorando los riesgos sanitarios que conlleva su...

Según los últimos datos difundidos este sábado por el Ministerio del Interior marroquí, el recuento de víctimas por el terremoto que este viernes por la noche sacudió Marruecos asciende ya a 820 muertos y...

Son Reus sigue acumulando denuncias por parte de exvoluntarios, asociaciones animalistas y particulares ante "la mala praxis" del centro municipal “y el maltrato” que, a su juicio, siguen recibiendo los felinos que traspasan sus...

Hacer ejercicio es un requisito necesario para asegurar una buena salud, independientemente del peso que se tenga. El ejercicio reduce el riesgo de desarrollar enfermedades como la diabetes tipo 2 o el cáncer, disminuye los niveles de...

La implantación de la jornada intensiva en los centros educativos españoles desde los años 90 impacta en la salud y el bienestar del alumnado: descansa y come peor, hacen más deberes, dedican más tiempo a las pantallas y les...

La exdiplomática Susan Shirk, una de las más destacadas expertas en China de Estados Unidos, cree que Washington y Pekín están envueltos en una peligrosa guerra fría que aunque de momento está restringida al terreno...

Un joven ha sido condenado este lunes a dos años de cárcel por abusar sexualmente de su prima, menor de edad, en Palma.La Sección Primera de la Audiencia Provincial de Baleares ha celebrado este lunes el juicio, alcanzándose un...

Casi la mitad de los menores españoles (un 47%) tiene su primer contacto con dispositivos conectados a internet antes de cumplir los 7 años, aunque sea para ver dibujos, siendo Baleares la comunidad autónoma en la que se registra el...

La mesita de noche es un elemento crucial en la decoración de un dormitorio, ya que en ella solemos colocar los objetos que utilizamos antes de dormir y al despertarnos. Por lo tanto, la elección de qué objetos ubicar en esta...

El aumento incontrolado de la temperatura del mar en los últimos años, que en zonas del Mediterráneo como en la costa de Valencia ha alcanzado ya los 28,7 grados, implica, entre otras cosas, un incremento de la vida microscópica...

El Departamento de Medio Ambiente, Medio Rural y Deportes ha puesto en marcha otra edición de 'Una nit a la Serra' para 2024, una actividad que fomenta los valores ambientales entre los alumnos de primaria gracias a un contacto directo con la...

La Policía Nacional ha detenido a cinco personas en la provincia de Valencia y han liberado a ocho víctimas de explotación sexual que vivían hacinadas en colchones en el suelo. Han desarticulado una organización criminal que...

Un grupo de WhatsApp con amigos que compartan la afición desmedida por el mismo grupo de música, una página Excel donde apuntar los tiempos de espera de cada uno en la puerta del recinto y disponer de tiempo son los elementos...

Normalizar la ingesta, deseo constante de beber, ausencia de control, alteración en la conducta, incumplimiento de responsabilidades, falta de interés en otras actividades o tener síndrome de abstinencia son algunos de los...

¿Por qué llora mi hijo? Esta es, sin lugar a dudas, una de las preguntas más frecuentes durante los primeros meses de maternidad y paternidad, sobre todo cuando se es un padre o madre primerizo.Es completamente natural que los adultos...

El rey de los rallys de resistencia empieza este viernes en Al Ula (Arabia Saudí) con una nueva categoría, Mission 1000, que busca hacer un Dakar más sostenible, y una primera semana infernal para los pilotos, que acabarán los...

Canarias ha recibido en los nueve días trascurridos desde que comenzó octubre a 4.531 inmigrantes llegados en 53 embarcaciones, a un ritmo de 503 personas diarias, unas cifras sin precedentes desde la "crisis de los cayucos" de 2006,...