Ni cereales ni galletas: esto es lo que un nutricionista recomienda desayunar y en qué cantidades
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El desayuno, según un estudio realizado por la Universidad de Oviedo, es la comida del día a la cual debemos destinar entre un 15% y un 35% de las calorías diarias para reducir el riesgo de padecer enfermedades metabólicas, como...