Tener las manos frías puede ser la advertencia de estos problemas de salud

Las bajas temperaturas son habituales en esta época, por lo que sentir frío en el cuerpo no debería ser motivo de alarma. No obstante, algunas personas son más sensibles al clima, y también hay quienes siempre tienen las manos frías.

No a todos les gusta el invierno ni todos toleran el frío de la misma manera en estas últimas semanas. Además, existen factores que pueden influir en nuestra tolerancia a las bajas temperaturas.

Según la página web del Centro Mayo Clinic de Estados Unidos, "una persona puede experimentar manos frías simplemente por estar en una habitación fría o en otro entorno frío". Esto indica que el cuerpo está tratando de mantener su temperatura corporal normal, pero también podría señalar problemas en la circulación sanguínea o en los vasos sanguíneos de las manos.

ANEMIA

La anemia podría ser una de las causas de tener las manos frías. Esta afección, caracterizada por la falta de glóbulos rojos, puede estar relacionada con la sensibilidad al frío. Si tienes preocupaciones sobre tu salud, es importante consultar a un médico. Sin embargo, para verificar si tienes anemia, un simple análisis de sangre puede revelar tus niveles de hierro y permitirte tomar medidas si es necesario.

SÍNDROME DE RAYNAUD

Otra posible causa de manos frías es el síndrome de Raynaud, una afección en la que las temperaturas frías o las emociones fuertes desencadenan espasmos vasculares que bloquean el flujo sanguíneo en los dedos de las manos, los pies, las orejas y la nariz.

Si notas cambios en la apariencia de tus dedos, como que se vuelven más blancos, es aconsejable consultar a un médico. 

GLÁNDULA TIROIDES

Los problemas en la glándula tiroides también pueden estar relacionados con la sensibilidad al frío. Los profesionales de la salud coinciden en que la hipotiroidismo suele manifestarse con sensibilidad al frío, junto con síntomas como cansancio, fatiga, somnolencia y un aumento considerable de peso en las primeras etapas de la enfermedad. Es importante estar atentos a posibles cambios en el cuerpo.

MALA CIRCULACIÓN

La mala circulación es otra causa común de manos frías, ya que la circulación sanguínea es esencial para mantener una temperatura corporal adecuada. Cuando la circulación falla, las extremidades más alejadas del corazón son las más afectadas.

HIPOTENSIÓN

Por último, aunque menos probable, la hipotensión puede causar manos frías. La hipotensión ocurre cuando la presión arterial es significativamente más baja de lo normal, con cifras de presión sistólica por debajo de 90 mm Hg y presión diastólica por debajo de 60 mm Hg. Es importante tener en cuenta esta afección como posible causa de las manos frías.